今日は朝からきちんと起きることができ、 9時には散歩をスタートできました。 爽やか、理想的と自己満足しながら歩くこと15分程で、あれれ？なんだか体調が変だぞ… いつもの半分の距離で引き返してきました。 でも、やっぱり運動しなくちゃと 家でDVD観なが…

なんか、つまらないというか、1日怠いというか。朝怠くて起きられず。旦那を布団の中からお見送り。ごめんなさい。旦那の目があるから、なんとか掃除と散歩はできたけど。散歩の途中、少し頭痛と気持ち悪さがあったのは、暑かったから？散歩しんどい。でも、…

寝付けず、寝不足で二度寝はしたけれど、まずまず充実した1日を過ごした。洗濯、スーパーへの買い物、野菜たっぷりの昼ご飯、Amazonプライムで映画、散歩、夕飯作って旦那とご飯。そろそろお風呂。散歩の途中、少しの頭痛と変な動悸と不安感。無心では歩けな…

日曜日の夜、なかなか寝付けなかった。気が付けば、仕事のことばかり考えている。そして朝方に…月曜日から、会社行かないのに。行かないことも、やっぱりストなのかな？ちゃんと寝ていないから、怠いし、お腹もなんだか痛い。休職初日、午前中から散歩しよう…

落ち着いたら更新したいですが、、、 アラフォーのおばさんです。 会社員歴は15年だか、16年だか。 一度転職し、今の会社に10年以上勤めてました。 ここ1、2年体調悪くて仕方ない。 ちょくちょく休んだり、職責変えたり色々しながら、ごまかしごまかし働いて…

のんびりと過ごした日曜日。 旦那さんとご飯を食べ、掃除をし、散歩がてら外食しました。 ステーキガスト。 いつもなら、そんなに値段を気にしないんだけど、 今日は1000円程度のもので済ませました。だって今月私の給与は無いですから。 正直ちょっと残念な…

今日、というか昨日ですが土曜日ですからね休職してることなんか忘れて過ごしました。義母の誕生日ランチ。もちろん旦那も一緒。楽しく食べて喋って。今日は調子良く、楽しく休日をすごせました。一万歩以上歩いてました。いつもよりいいランチを、義母の分…

会社員歴15年？16年？立派なアラフォーのおばさんなのですが、自律神経失調症で休職することになりました。体調が悪いこと多くて、頭痛、嘔吐、肩凝り、腰痛、目眩、怠さ、、流行る度に風邪をひく。そんなことが一年以上？次第に、以前は何とも思わなかった…